Programas en Espanol

Orientación para Nuevos Participantes
Solo con cita
Todos los participantes nuevos atienden a esta sesión introductorio, que incluye un recorrido y un resumen de los programas, para descubrir los valiosos recursos disponibles en Waterford Place. Se diseñará un plan personalizado para canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas a su diagnóstico de cáncer.

Consulta Individualizada de Recursos Financieros
Solo con cita
El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.

Consulta de Tecnología
Solo con cita
¿Necesita ayuda para conectarse a programas virtuales a través de su PC, computadora portátil o tableta? Programe una consulta virtual o telefónica para obtener ayuda con la configuración de un correo electrónico y/o la instalación y el uso de la aplicación Webex en su dispositivo.

Descubre, Juega, Previene: Noche de Lotería Rosa
Miércoles, 21 de octubre • 6 a 7:30 p.m.
Mariana Martinez, MPH, MBA, y Christina Gomez, MPH, Navegadora Comunitaria del Programa de Illinois para el Cáncer de Mama y de Cuello Uterino
¡Acompáñanos a una noche divertida y educativa con una versión especial de la lotería! Mientras jugamos, aprenderemos sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de seno y los recursos disponibles en la comunidad.

Evento de Halloween

Jueves, 22 de octubre • 6:30 a 8 p.m.
Caring Arts Foundation
¡Traiga a los niños para divertirse en Halloween! ¡Las familias diseñarán su propia “bolsa de truco o trato”, “harán una máscara” y disfrutarán de una estación especial de cócteles sin alcohol y recuerdos! Asegúrate de usar un disfraz... ¡todos lo haremos! El espacio es limitado. Por favor registre solo miembros de su familia inmediata.

Fotos Familiares Festivas

Lunes, 2 de noviembre • 5 a 8 p.m. Caring Arts Foundation
Los fotógrafos de Caring Arts están de vuelta con su estudio fotográfico y accesorios festivos para las fotos navideñas familiares. Tendremos páginas para colorear para niños y mandalas de invierno para adultos mientras esperan su turno. Se proporcionará la cena. El espacio es limitado. ¡Regístrese temprano!

Regalos para Pacientes 

Lunes, 7 de diciembre • 6 a 8 p.m. 
Acompáñanos a una noche festiva, divertida y familiar de hacer regalos para la persona en su vida que tiene cáncer. Se proporcionarán todos los suministros e instrucciones. Disfrute también de refrigerios ligeros y entretenimiento.

Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a navegar el viaje del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo. 

Mesa Comunitaria 
Los jueves: 15 de octubre, 19 de noviembre y 17 de diciembre • 6 a 7:30 p.m. 
Mayra Loera, LSW, Trabajadora Social de Apoyo Familiar Distrito Escolar de East Aurora 131
Un espacio para reunirse con otras personas que han sido tocadas por el cáncer de alguna manera, ya sea como sobrevivientes, cuidadores, familiares o seres queridos. Ven a sentarte alrededor de la mesa, acompañados de un cafecito y pan dulce, para conversar con calma, compartir historias de vida, escuchar y conectar con otros que entienden lo que se vive día a día. Es un espacio para platicar, apoyarnos y pasar un rato juntos en comunidad.

Consejería Oncológica a Corto Plazo 
Solo con cita 
Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas con cáncer y su familia. Se brindan hasta cinco sesiones para abordar inquietudes como la tristeza, las preocupaciones, la comunicación, el regreso al trabajo, la autoestima y otros problemas similares relacionados con un diagnóstico de cáncer. Opción virtual está disponible a pedido.

Terapia de Sonido Vibracional
Solo con cita
Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta Certificada en Sonido Vibracional
La terapia de sonido vibracional es un servicio personalizado que utiliza cuencos cantores colocados suavemente sobre el cuerpo para ayudar a promover la relajación total y disminuir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. La combinación de los diferentes tonos y vibraciones produce un estado inmediato de tranquilidad ya que las ondas sonoras estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación. Interpretación en español disponible. 

Reiki
Solo con cita
Sandy LaBianco-Brown Maestra de Reiki
Lupita Gomez, Practicante de Reiki 
Karen Jendruczek, Practicante de Reiki
Este servicio personalizado es una terapia de relajación energética que ofrece reducción del estrés, claridad mental, alivio del dolor, mejora del sueño y otros beneficios. La energía de Reiki se puede dirigir mediante el contacto manual, colocando las manos ligeramente por encima del cuerpo o a distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le guiará a través de la colocación de sus propias manos para darse reiki mientras el proveedor le envía reiki a distancia. Interpretación en español disponible.

Pulsera en Tonos de Otoño

Miércoles, 28 de octubre • 12 a 1 p.m. 
Sandy LaBianco-Brown, Maestra de Reiki
Abraza la calidez del otoño con esta pulsera artesanal en tonos tierra, diseñada con una hermosa combinación de cuentas. Una pieza única que aporta un toque de elegancia rústica a cualquier estilo.

Refugio del Alma (Virtual)

Los miércoles: 28 de octubre y 25 de noviembre • 6 a 7 p.m. 
Michelle Zepeda, MPH 
Entren a un espacio para pausar, respirar y encontrar calma desde casa. En esta sesión guiada de relajación de 45 minutos en vivo, usaremos respiración consciente, imágenes mentales y técnicas suaves para relajar cuerpo y mente. No necesitan experiencia previa. Solo conéctense y déjense guiar. Saldrán con más calma y listos/as para descansar mejor.

NUEVO Meditación con Sonidos 

Lunes, 12 de octubre • 6:30 a 7:30 p.m. 
Michelle Zepeda, MPH 
Disfrute de una experiencia de relajación guiada en español. La sesión comenzará con un breve ejercicio de respiración, seguido de una meditación con cuencos, campanillas y otros sonidos relajantes. No se necesita experiencia previa.

Sanando a Través del Arte

Un programa de arte terapéutico abierto a participantes y sus familias, creado para acompañar el proceso emocional que se vive junto al cáncer. Más allá del tratamiento médico, ofrece un espacio seguro y respetuoso donde es posible expresar emociones, encontrar sentido y reconectarse consigo mismo a través del arte, incluso cuando no hay palabras. Cada sesión está centrada en la persona y no en la enfermedad, promoviendo la regulación emocional, la resiliencia y el sentido de comunidad, mientras el arte se convierte en un puente para sanar, compartir y sentirse acompañado.

Flor y Corazón: Mi Historia También Florece

Martes, 13 de octubre • 6 a 7 p.m.
Zor Zapata
Te invitamos a una experiencia artística inspirada en la filosofía náhuatl como camino de identidad, verdad y expresión. Bajo el tema “Mi historia también florece,” los participantes crearán un corazón del que brotan flores desde sus grietas, reflexionando sobre sus emociones y transformando sus vivencias en una obra significativa y llena de belleza

Está Bien Sentir

Martes, 10 de noviembre • 6 a 7 p.m. Zor Zapata
Zor Zapata
Inspirado en la importancia de la validación y regulación emocional, los participantes explorarán sus emociones a través del color y la expresión artística. En un espacio seguro y creativo, el arte se convierte en un medio para expresar aquello que muchas veces no puede decirse con palabras, reconociendo que todas las emociones son válidas y tienen un lugar.

¿Quién soy ahora?

Martes, 8 de diciembre • 6 a 7 p.m.
Zor Zapata
Inspirado en la reconstrucción del yo, este espacio abre la exploración de la identidad a través de un autorretrato emocional. Un lugar para integrar cambios importantes y experiencias de enfermedad, reconociendo cómo forman parte de tu historia sin definir por completo quién eres.

Consultas de Nutrición
Solo con cita
Michelle Cordes, MS, RD, LDN, Rush Copley Medical Center
Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista
registrada lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables. Interpretación en español disponible. Llame para programar una cita; virtual o en persona.

Cocina Curativa
Daniela Limón, RD, LDN
La Cocina Curativa es un programa dedicado a los sobrevivientes de Cáncer para apoyarlos en su viaje enfatizando el papel de la nutrición y el bienestar. Mediante una mezcla de educación y experiencias prácticas, los participantes obtendrán información valiosa sobre sus opciones dietéticas saludables. El programa se enfocará en empoderar a los sobrevivientes con conocimientos y habilidades prácticas, fomentando una sensación de control y resiliencia en la supervivencia.

Pozole Verde
Martes, 20 de octubre • 7 a 8 p.m.
Daniela Limón, RD, LDN
Con el bajón de las temperaturas, no hay nada mejor que un plato de pozole calientito. Ven y disfruta una deliciosa demostración de cocina donde aprenderás a preparar un reconfortante pozole verde y podrás probar esta rica receta

Mole de Olla
Martes, 17 de noviembre • 7 a 8 p.m.
Daniela Limón, RD, LDN
Disfruta una versión vegetariana del tradicional mole de olla, preparada con chayote, elote, ejotes, papas y zanahoria en un sabroso caldo lleno de especias. Aprende cómo preparar este platillo casero lleno de sabor e inspiración para tu próxima comida.

Picadillo Navideño
Martes, 15 de diciembre • 7 a 8 p.m.
Daniela Limón, RD, LDN
Aprende a preparar un delicioso picadillo dulce con carne de soya, piña y pasas, una opción llena de sabor y tradición. Esta receta es perfecta para disfrutar sola o como relleno para unos tradicionales chiles en nogada.

Sendero para Caminar de Waterford Place
Abierto de 9 a 5 p.m. lunes a viernes
Waterford Place es el hogar de un hermoso sendero de grava ubicado directamente detrás de nuestro edificio. Se invita a los participantes a utilizar este camino para hacer ejercicio o dar paseos ligeros meditativos por la naturaleza. 

Grupo de Movimiento
Los jueves • 5 a 6 p.m.
Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento
Esta clase de ejercicio suave está diseñada para ayudar a los participantes con cáncer que se sientan mejor físicamente, mentalmente y emocionalmente. A través de una combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras libera endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.

Movimiento de Mente y Cuerpo 
Los martes • 4:30 a 5:15 p.m.
Diana Pacheco, ACSM Entrenadora Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento
Movimiento de Mente y Cuerpo es una clase de ejercicio enfocada en la mente y el cuerpo que combina el movimiento físico con la concentración mental y técnicas de relajación para promover el bienestar general. Estas clases están diseñadas para ayudar a los participantes a conectarse con sus cuerpos, tranquilizar sus mentes y reducir el estrés.