Programas en Espanol

Programas en Espanol

Bienvenido al Centro de Recursos de Cáncer de Waterford Place, donde los servicios y el apoyo son disponibles, gratuitos, para cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer. Para la mayoría de las personas, enfrentar el cáncer trae miedo, incertidumbre y, a menudo, planes de tratamiento que pueden ser exigentes física y emocionalmente. El personal y los voluntarios de Waterford Place tienen como objetivo proporcionar recursos reconfortantes y comprensivos a las personas en cualquier etapa de tratamiento o supervivencia, junto con sus seres queridos. Waterford Place es donde la ayuda se encuentra con la esperanza.

Nos complace ofrecer los siguientes programas y servicios en línea. Para obtener más información sobre nuestros programas virtuales o para registrarse, envíe un correo electrónico a omar.ramos@waterfordcrc.com o llame al (331) 301-5280.

Educación

Bienvenido a Waterford Place
Viernes: 4 de diciembre • 2 a 2:30 p.m.
Michelle Zepeda, MPH, Coordinadora de Programas
Todos los nuevos participantes son bienvenidos a asistir a una orientación virtual introductoria para descubrir los valiosos recursos disponibles en Waterford Place.

Consulta Personalizada de Recursos Financieros
Solo con cita
El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.

Servicios de Apoyo

Llamadas de Conexión
Miércoles • 10 a 11 a.m.
Michelle Zepeda, MPH
Las llamadas de conexión son una forma informal de mantenerse conectado con sus amigos y personal en Waterford Place. Únete en cualquier momento.

Grupo de Apoyo de Cáncer de Seno
Segundo lunes: 14 de diciembre • 6 a 7:30 p.m.
Mujeres con cáncer de seno y sus seres queridos se reúnen para inspirarse los unos a los otros, para infundir esperanza y brindarse apoyo mutuo. Conéctese con otras personas que entienden los retos de vivir con cáncer de seno. 

Grupo de Apoyo para Personas Viviendo con Cáncer
Cuarto jueves: 19 de noviembre y 17 de diciembre • 6:30 a 8 p.m.  
Este grupo está diseñado para personas con cáncer antes de empezar tratamiento y para personas en tratamiento. En este grupo hablaremos de los impactos que uno enfrenta. Este grupo ha sido diseñado para obtener apoyo y motivación con el propósito de crear un espacio seguro y acogedor donde podamos hablar de miedos, ansiedad, preocupaciones, o buenas experiencias.

Consejería a Corto Plazo Centrado en Oncología
Solo con cita
Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas con cáncer y su familia. Se brindan hasta cinco sesiones para abordar inquietudes como la tristeza, las preocupaciones, la comunicación, el regreso al trabajo, la autoestima y otros problemas similares relacionados con un diagnóstico de cáncer.

Mente, Cuerpo y Espíritu

Terapia de Sonido Vibracional
Martes, solo con cita
Sandy LaBianco-Brown, Terapista Certificada de Sonido Vibracional  
Este servicio virtual utiliza cuencos Tibetanos para promover la relajación total y disminuir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. La combinación de los diferentes tonos produce un estado inmediato de tranquilidad para provocar una profunda relajación y meditación. Para programar una cita, envíe un correo electrónico a omar.ramos@waterfordcrc.com o llame al 331-301-5280. (Interpretación en español disponible.)

Reiki Virtual
Solo con cita
Sandy LaBianco-Brown, Maestra de Reiki, Karen Jendruczek y Danae Iacovella, Practicantes de Reiki
Este servicio virtual es una terapia de relajación energética que ofrece muchos beneficios, incluida la reducción del estrés, la claridad mental, el alivio del dolor y la mejora del sueño. Reiki conecta la mente, el cuerpo y el espíritu como un todo. Un practicante de Reiki puede dirigir la energía de Reiki mediante el contacto manual, colocando la mano ligeramente por encima del cuerpo o de forma distante. Durante su sesión virtual de Reiki, se le guiará a través de la colocación de las manos de auto-Reiki mientras el proveedor le envía Reiki a distancia. Para programar una cita, envíe un correo electrónico a omar.ramos@waterfordcrc.com o llame al 331-301-5280. (Interpretación en español disponible.)

Sesión de Comodidad Personalizada UZIT
Solo con cita
Pam Riley-Valesh, R.N., Aromaterapista Clinica Certificada, Reflexologa, Practicante del Ministerio Espiritual Healing Touch
La Terapia Integrativa Urban Zen (UZIT) utiliza una variedad de modalidades de terapia complementaria que incluyen trabajo de respiración, meditación de conciencia corporal, posturas restaurativas, Reiki y aceites esenciales para ayudar a aliviar el malestar. ¡Programe una cita virtual individualizada para aprender cómo las pequeñas cosas pueden ayudarlo a sentirse de una manera grande! Para programar una cita, envíe un correo electrónico a omar.ramos@waterfordcrc.com o llame al 331-301-5280. (Interpretación en español disponible.)

La Sociedad de Retribución
Martes: 24 de noviembre, y 22 de diciembre • 6:30 a 8 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
¿Está buscando oportunidades para ayudar a otros? Únase a la Sociedad de Retribución de Waterford Place donde cada mes usted y otros miembros del club trabajarán en diferentes proyectos que marcan una diferencia positiva para otra gente con cáncer. 

Meditación Guiada
Martes • 4 a 4:30 p.m.
Michelle Zepeda, MPH
Esta experiencia virtual de imágenes guiadas incorpora ejercicios de respiración y una variedad de técnicas de relajación diseñadas para equilibrar las emociones, disminuir la angustia física y psicológica y promover la práctica de vivir el momento.

Meditación de Cuencos Tibetanos
Martes, 17 de noviembre • 6:30 to 7:30 p.m.
Sandy LaBianco-Brown, Terapista Certificada de Sonido Vibracional
Únase a nosotros para una sesión de meditación de sonido virtual para brindar una relajación profunda. Sumérgete en sonidos diseñados para promover la relajación y el equilibrio tanto de tu cuerpo como de tu mente.

Mini Kit de Relajación
Lunes, 7 de diciembre • 6 a 6:30 p.m.
Geralyn O’Brien, Esteticista Especializada en Oncología

Acompañe a Geralyn mientras ella le explica cómo crear un mini kit de relajación para su ser querido. Los participantes crearán un exfoliante de azúcar en vivo con Geralyn y recibirán recetas para una crema corporal hidratante y exfoliante de avena. Todos los materiales para el exfoliante de azúcar se proporcionarán y estarán disponibles a través de la recogida en la acera en Waterford Place del 30 de noviembre al 4 de diciembre. Los suministros son limitados.

Arte de Técnicas Mixtas: Tarjetas Navideñas en 3D y Etiquetas de Regalo
Martes, 8 de diciembre • 3 a 4 p.m.
Barbara Weigand, Caring Arts Foundation

Los regalos hechos a mano son una forma encantadora de demostrar cuánto alguien te importa. Envíe saludos personalizados con estas ideas creativas y fáciles. Los materiales se proporcionarán y estarán disponibles a través de la recogida en la acera en Waterford Place del 30 de noviembre al 4 de diciembre. Los materiales adicionales a tener a mano incluyen marcadores, pegamento, palillos de dientes o cotonetes, tijeras, perforadora, cinta, y papel de colores brillantes.

Pequeño Libro de Amor e Inspiración
Lunes, 14 de diciembre • 4 a 4:30 p.m.
Lisa Lapinski

Muestre su agradecimiento creando un libro personalizado simple para alguien especial. Comparte citas inspiradoras, razones por las que las amas, ¡las posibilidades son infinitas! Los materiales se proporcionarán y estarán disponibles a través de la recogida en la acera en Waterford Place del 30 de noviembre al 4 de diciembre. Los materiales adicionales a tener a mano incluyen marcadores, acuarela o pintura acrílica, adornos, barra de pegamento, tijeras y papel de colores brillantes / álbum de recortes. Los suministros son limitados.

Ornamento Navideño
Martes, 15 de diciembre • 6:30 a 7 p.m
Sandy LaBianco-Brown, Maestra de Reiki,, Terapista Certificada de Sonido Vibracional  

En este taller virtual, Sandy le mostrará cómo crear su propio adorno navideño. Todos los materiales se proporcionarán y estarán disponibles a través de la recogida en la acera en Waterford Place del 30 de noviembre al 4 de diciembre. Un material opcional para tener, pero no es obligatorio, es una pistola de pegamento caliente. Los suministros son limitados.

Taller de Globo de Nieve de Mason Jar
Miercoles, 16 de diciembre • 6:30 a 7 p.m.
Michelle Zepeda, MPH

Crea tu propio "paraíso invernal" con Michelle mientras te muestra cómo crear un simple globo de nieve. Los materiales se proporcionarán y estarán disponibles a través de la recogida en la acera en Waterford Place del 30 de noviembre al 4 de diciembre. Un material opcional que debe tener, pero no es obligatorio, es una pistola de pegamento caliente. Los suministros son limitados.

Bienestar

Tai Chi / Meditación en Movimiento
Lunes • 9:30 a 10:30 a.m.
Kristi Niedzwiecki, Instructora de Acondicionamiento Físico Certificada por ACE  
Céntrate y toma conciencia de tu propia energía mientras relajas y fortaleces tu cuerpo sin esfuerzo. El Tai Chi es una forma antigua de ejercicio meditativo que ayuda a armonizar la mente y el cuerpo. Se enseña una rutina simplificada con posturas tradicionales y movimientos suaves y lentos.

Movimiento Suave
Lunes • 11:30 a.m. a 12:30 p.m.
Judy Siek, 500 eCYT e Instructora Certificada de Pilates y Fitness Grupal
Esta clase de movimiento para principiantes ayudará a mejorar el equilibrio, aumentar el rango de movimiento, fortalecer los músculos y desarrollar la fuerza y la resistencia para la vida diaria.

Yoga Suave
Martes • 5:30 a 6:30 p.m.
Mary Keane, RYT200
Logra un mayor estado de conciencia mientras construyes fuerza y equilibrio. Esta clase ayudará a aprovechar su conexión mente-cuerpo para mejorar el bienestar general. Se ofrecen modificaciones para que todos puedan participar de forma segura. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen mantas, bloques/libros, correa/cinturón y una silla.

Yoga Restaurativo
Miércoles • 5 a 6 p.m.
Chitra Singh, Instructora Certificada de Yoga
El yoga restaurativo es un tipo de yoga terapéutico suave y relajante que utiliza accesorios para apoyar el cuerpo con el fin de cultivar la relajación y el equilibrio. Cada pose restaurativa se llevará a cabo durante cinco a seis minutos para liberar la tensión y profundizar la relajación. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen mantas, bloques / libros, correa / cinturón y una silla. Los accesorios utilizados en esta clase incluyen almohadones/mantas, bloques/libros, correa/cinturón y una silla.

Consultas de Nutrición  
Solo con cita
Michelle Cordes, MS, RD, LDN, Rush Copley Medical Center
Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestro dietista registrado lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar la ingesta de opciones de alimentos más saludables. (Interpretación en español disponible.)

Cocina Saludable: Camote Rellenos Mediterráneos con Hummus Casero
Jueves, 12 de noviembre • 6 a 6:30 p.m.
Carly Smitherman MS, RDN, LDN

En esta demostración de cocina de 30 minutos, los participantes aprenderán a hacer batatas rellenas mediterráneas con hummus casero. La receta y la grabación de la demostración se proporcionarán después de la clase. (Esta clase es en inglés con recetas traducidas en español).

Salón y Spa

Simply Beautiful: Cuidado para la Piel
Viernes: 20 de noviembre, 18 de diciembre • 10 a 11 a.m.
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología
Desarrollada específicamente para aquellos que buscan controlar los cambios en la piel durante el tratamiento del cáncer, esta clase virtual interactiva educará y demostrará cómo implementar un régimen de cuidado de la piel con productos seguros mientras mejora la belleza natural de cada persona utilizando el principio de simplicidad atemporal. Los kits con productos utilizados en la clase se proporcionarán por adelantado.

Simply Beautiful: Cuidado para el Cabello
Lunes: 23 de noviembre, 14 de diciembre • 2 a 3 p.m.
Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y Experta en Perdida de Cabello Médico
Esta clase virtual está dirigida a cualquier persona que haya experimentado cambios en el cabello relacionados con el tratamiento del cáncer y esté buscando información sobre cómo manejar estos cambios. Los temas que se tratarán incluirán la pérdida inicial del cabello, pelucas y cubiertas para la cabeza, crecimiento del cabello y productos seguros que pueden ayudar a lograr los objetivos individuales de cuidado del cabello de cada persona.

Consulta de Salón
Los lunes y viernes, solo con cita
Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y Experta en Perdida de Cabello Médico
Programe una consulta virtual individual para abordar los cambios de cabello relacionados con el tratamiento del cáncer, asistencia para seleccionar una peluca, opciones para cubrirse la cabeza y el cuidado de la peluca. (Interpretación en español disponible.)

Consulta Oncologíca para el Cuidado de la Piel
Los jueves, solo con cita
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología
Programe una consulta virtual individual para descubrir cómo abordar de manera segura los problemas de la piel relacionados con el tratamiento del cáncer. (Interpretación en español disponible.)

¿Cómo empezar en Waterford Place?

Llame a (331) 301-5280 para programar una orientación y una consulta individualizada. (disponible en Español)
Enseguida, por favor llene la forma de Información del Paciente.
Si usted está interesada en registrarse para clase de yoga, movimiento, masaje o un facial oncológico, por favor pídale a su médico que le llene esta forma de salud.

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